ダイエットに励む その2
ブログ投稿日時:2009年04月07日火曜日 17時38分38秒
記事投稿者:竹原 庸起子 カテゴリー: 行政書士としての業務日誌
ダイエットの記事を書きましたが、それを見て「スキムミルクや寒天はどうやって摂るの?」
と聞かれましたので記します。
まずスキムミルクはただお湯で溶かすだけで、おなかいっぱいになるまで
飲みました。
寒天は三杯酢か黒蜜のところてんを買ってきて、それをそのまま食べただけです。
これらを夕食にするのです。
朝食と昼食は満足いくくらいに好きなものをたくさん食べました。
ですから、食にたいするストレスはありませんでした。
3食ともに寒天とスキムミルクだったら、生きていけません。
それに人間の欲望のなかで「食」に対する「欲」は、生きていく上で
重要ですから。
ところで、先日息子と入ったファミリーレストランで、隣にいた、いかにも
ヤンキー一家が、料理がそろった段階で家族そろって「いただきます」
と合掌しながら言っていたのを見て、自分を省みました。
「いただきます」を言っていない大人、多いですよね。
それから食事を残すひとも。
と聞かれましたので記します。
まずスキムミルクはただお湯で溶かすだけで、おなかいっぱいになるまで
飲みました。
寒天は三杯酢か黒蜜のところてんを買ってきて、それをそのまま食べただけです。
これらを夕食にするのです。
朝食と昼食は満足いくくらいに好きなものをたくさん食べました。
ですから、食にたいするストレスはありませんでした。
3食ともに寒天とスキムミルクだったら、生きていけません。
それに人間の欲望のなかで「食」に対する「欲」は、生きていく上で
重要ですから。
ところで、先日息子と入ったファミリーレストランで、隣にいた、いかにも
ヤンキー一家が、料理がそろった段階で家族そろって「いただきます」
と合掌しながら言っていたのを見て、自分を省みました。
「いただきます」を言っていない大人、多いですよね。
それから食事を残すひとも。
Category: 行政書士としての業務日誌
Posted by: eityanmama