先週、自宅近くで7㌔ジャストのコースを見つけて30分で走破したことは書きましたが、7日後の16日は10㌔？と思っていたコースを50分で走りましたので、1月に参加した葛飾柴又ロードレースの記録更新？（51分48秒）かと思いましたが、あとで車で測ったところ、実際は9.2㌔でした。。。つまり、800ｍ残っていたので、50分台は微妙でしたが、ラストスパートはかけていたので、おそらく1分は短縮できていたペースだったと思います。（50分４０秒台？)但し但し、、自宅周囲は埋め立て地が多い・平坦コースであるため、比較は難しいでしょう。（葛飾柴又は江戸川周りで、アップダウンがありました・・・）

現在の状態を維持できれば、今週の土曜は正確な10㌔タイムが出ると思います。なんとか・記録を更新したいです。それにしてもまあ・この歳で（1960年代）よく毎週そこそこ走れるようになりました。
目標は、ホノルルと東京マラソンです。もちろん・フル？でも・まだまだ自信がありません・・・4時間半を切るためには・・・