今までより少し朝早起きをし始めてから約半月。
体も少しづつ慣れてきたように思います。

体が慣れてきて、起きやすくなったことは
ありがたいのですが、ゆっくり寝たい土日も
体に染み付いた習慣でしょうか、起きたい
時間よりも早く目が覚めてしまいます。


これも年のせいでしょうか・・・。


若い頃はいくら寝ても眠い、ということが
よくありましたが、寝るという行為は非常に
体力の要ることだということですので、
こういう些細なことでも年齢を感じる
ことが多くなってきました。


おなか周りにも年齢を感じています。